葡萄糖酸锌和锌的区别

作者:365bet体育线上投注   时间:2019-11-03 11:21
医学会
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两种完全不同的物质,葡萄糖酸锌和金属锌,唯一相似的是锌的存在。
葡萄糖酸锌是一种常见的锌补充剂,在这种情况下元素锌对身体有益。
金属中的锌不会被人体吸收,一般的锌不仅仅是锌,而是锌合金,可能含有其他金属元素。
如果是锌补充剂,建议多吃含锌量高的食物。如果你不对贝类过敏,你可以选择一些海鲜或牡蛎,或者你可以选择红肉,牛肉,羊肉等。它可以补充葡萄糖酸锌。